Powrót do zdrowia z uzależnienia wymaga odpowiedniego wsparcia i długotrwałej pracy nad samym sobą. Radzenie sobie w skuteczny sposób z każdym nałogiem opiera się na paru skutecznych sposobach. Pierwszym krokiem w dochodzeniu do zdrowia jest specjalistyczna pomoc medyczna, w czasie której może zostać wykonany detoks alkoholowy pod opieką lekarzy. Ta metoda pozwala bezpiecznie przejść przez bardzo trudne, pierwsze dni abstynencji.
W szczególności ważna jest specjalistyczna opieka, gdyż objawy narkomanii są często niebezpieczne dla życia i zdrowia uzależnionej osoby. Po zakończeniu odtruwania organizmu zalecany jest odwyk alkoholowy bielsko-biała albo leczenie alkoholizmu w wadowicach w ośrodku uzależnień, gdzie pacjent otrzyma kompleksową pomoc psychologiczną. Pobyt w ośrodku stacjonarnym pozwala na całkowite odcięcie się od miejsc, w których rozwinął się nałóg. Terapeuci w takim ośrodku prowadzą zajęcia indywidualne i grupowe, uczą skutecznych metod na radzenie sobie ze stresem a także pokazują, jak uniknąć nawrotu uzależnienia.
Następną polecaną metodą jest terapia behawioralnopoznawcza, jaka może pomóc zrozumieć mechanizmy własnego uzależnienia i jednocześnie zmienić szkodliwe wzorce myślenia. W jej trakcie pacjent będzie się uczył poznawać okoliczności wpływające na niebezpieczeństwo wrócenia do nałogu oraz wypracowuje metody dawania sobie z nimi rady. Niezwykle przydatne może też również być uczestniczenie w różnych grupach wsparcia, w jakich spotkać można osoby z podobnymi problemami. Dzielenie się swoimi doświadczeniami i wspieranie się wzajemnie w trudniejszych momentach znacząco zwiększa szanse na wyrwanie się z nałogu. Warto też pamiętać o włączeniu rodziny w taką terapię, gdyż ich zrozumienie i wsparcie stanowią niejednokrotnie mocny fundament we wracaniu do zdrowia.
Równie istotne będzie znalezienie nowych pasji i zainteresowań, które będą wypełniać czas wcześniej poświęcany na trwanie w nałogu. Fizyczna aktywność, hobby czy medytacja pomagają rozładowywać napięcie i stres w zdrowej formie. Osoby zainteresowane takim leczeniem skontaktować się mogą z ośrodkiem detoks lekowy, w którym otrzymają dużo przydatnych informacji.
+Tekst Sponsorowany+